Описание года в пяти девайсах, облегчающих течение месячных

Дева Мария всегда что-нибудь не то с нами на каждые 3 или 4 недели 5 дней ежемесячная распродажа более гадкого не придумаешь

Джеймс Джойс, «Уллисс»

Сейчас к менструации проще относятся и стараются проявить сочувствие, и это своего рода двигатель прогресса. Это не значет, что общественного порицания и табу на месячные не существует. Оно есть и мешает сделать месячные удобнее.

Сложности, с которыми сталкивается любая женщина при месячных

Подозрительные симптомы

Сюда попадают любые необычные, несвойственные для тела реакции или ситуации, когда вам плохо, но вы считаете, что это нормально. Все люди уникальны — и с точки зрения менструации тоже — но существуют средние значения, которые можно наблюдать. Например, установлен средний объем крови или средняя продолжительность месячных. Если вы точно знаете о своих отличиях от большинства, то нужно следить за собой и советоваться со специалистами. Гадать, нормально это или нет, и проводить диагностику в тематических сообществах вредно.

Стереотипные заблуждения

Вредные придуманные проблемы, которые усложняют жизнь. Остерегайтесь тампонов! Не занимайтесь сексом во время месячных! Поменьше двигайтесь в начале цикла! Заглушайте запах! Обычно заблуждения звучат как лозунги и бесполезны как лозунги.

Объективные неудобства

Кровотечение

Эндометрий матки слущивается, и вместе с кровью вытекает из влагалища. Кровь оставляет следы на одежде, может вызывать раздражение на коже и неприятно пахнуть. Традиционно при месячных используются прокладки и тампоны, а ещё можно убирать месячные с помощью КОК.

Боли в низу живота

Представьте: у вас внутри есть орган, у которого внутренняя выстилка должна смениться за в течение трех-пяти дней. Ноющая боль — это следствие срочности и распространенная проблема при менструации. Если живот как будто режет, и объем кровотечения требует частой смены прокладок, это может быть опасно для жизни. Ситуация нестандартная, нужно обратиться к врачу.

Нестабильное настроение

В начале цикла у вас происходит фазовый сдвиг — все системы готовились к началу беременности, а теперь вдруг снова готовятся к оплодотворению. Настроение, состояние ЖКТ, кожа приспосабливаются к переменам, но может штормить.

Инновации в 2018: Многоразовые менструальные продукты

Есть два неочевидных недостатка месячных: расходы на месячные и количество производимого мусора. У каждой девушки свои привычки и траты, но в среднем стоимость запаса годового прокладок на одну женщину составляет около ста долларов. Что касается отходов, современные прокладки и тампоны состоят не из бумаги и хлопка. Гладкость и впитывающая способность повышаются за счет  полимерных материалов, скорость естественного разложения которых занимает сотни лет. Многоразовые продукты, которые приходят на замену прокладкам и тампонам, оптимизируют обе статьи расходов. В остальном они требуют сноровки и аккуратности — как многоразовая посуда.

Менструальные чаши

Патент на капу (еще одно название менструальной чаши) появился в 1937, но это не очень выгодный продукт для массового потребления — чашу можно использовать от года до десяти лет, то есть от двенадцати до ста двадцати менструаций.

Достоинства: Они гипоаллергенны, бывают разных цветов и размеров, и при правильном обращении избавляют вас от неприятностей, описанных выше. Чаши не создают эффект компресса и устраняют запах, «запирая» его внутри.

Недостатки: Для того чтобы пользоваться чашей, нужна сноровка, но это вопрос привычки и аккуратности.

Многоразовые трусики и прокладки

Достоинства: Если цикл колеблется и не наступает минута в минуту, то можно просто использовать эти трусики с приближением. А ещё у них нет «крылышек» или «верёвочек».

Недостатки: Нужен специальный режим стирки, отдельно от остального белья (иногда требуется ручная стирка).

Диагностические тампоны

Заманчивая идея диагностики по капле крови однажды уже довольно сильно подпортила репутацию биотех-стартапов. Но никто не хочет сдаваться. В качестве контейнера для крови можно использовать обычный тампон. Сейчас создатели стартапа набирают добровольцев для бета-тестирования — тампоны с тестом на АМГ — анти-мюллеров гормон, один из показателей фертильности.

Достоинства: на первый взгляд выглядит как технология будущего — тампон используется как контейнер для сбора крови, после использования его нужно не выбрасывать, а сложить в коробочку и отправить в лабораторию.

Недостатки: сейчас это лишь прототип.

Обезболивающий стимулятор

Это коробочка MyLivia, похожая на тренажер брюшного пресса из «магазина на диване». Настройка рекламы в инстаграм позволила огромному числу женщин начать мечтать о быстром избавлении от боли.

Достоинства: эта штука выглядит как первые плееры iPod nano.

Недостатки: по своим характеристикам MyLivia напоминает обычный миостимулятор (тот самый тренажер брюшного пресса), только стоит в десять раз больше.

Свечи с каннабисом

Добровольцы, которые тестировали продукт, утверждают, что вагинальные свечи с каннабидиолом помогают им от болей быстрее любых других анальгетиков. Сложно подтвердить или опровергнуть, потому что нет клинических исследований или одобрения со стороны ФармНадзора (FDA).

Достоинства: разработчики утверждают, что свечи — это обезболивающее, а не психотропное лекарство.

Недостатки: продукт в разработке (+ скорее всего не для России, из-за наркополитики).

Комментарий Иды Гьёруп, руководителя проектов в компании по производству менструальных чаш:

Волна феминизма помогла привлечь внимание к менструациям, женскому здоровью и альтернативным продуктам для женщин. Разговор о менструации стал более открытым. Мы надеемся, что этот разговор продолжится вместе с разработкой инновационных продуктов для женщин — потому что есть ещё множество идей и продуктов в этой категории, которые ждут своего выхода на рынок.

Женщинам, которым не подошла менструальная чаша, я бы посоветовала пытаться и пробовать. Основываясь на обратной связи, которую получаем мы, в среднем двух-трех циклов достаточно, чтобы женщина чувствовала себя на 100% комфортно со своей чашей. Если это совсем не подходит — возможно, стоит попробовать другой продукт.

_____________________________________________________________

В одной из параллельных вселенных на Земле, где живут наши правнучки, сократилось число не перерабатываемого мусора и распространены second-vagina магазины. Пользуетесь такими продуктами? Расскажете, что вам нравится, а что нет? Знаете невероятные истории о женском здоровье? Вы — эксперт? Отбросьте синдром самозванца! Напишите нам письмо: whatsh.ername@yandex.ru

PS Мы очень благодарны Иде за её комментарий, если вам интересно поделиться опытом своей компании — пишите нам.