Рассказываем о родах в разных странах. Первая история в этой серии – история Кэт, девушки из Сибири, выросшей в Германии и оттуда приехавшей во Францию. Кэт – гражданка ЕС – поделилась своим опытом беременности и родов в Париже, а также мыслями вокруг. Первую часть текста – о беременности и подготовке к родам – можно прочитать по ссылке. Здесь – продолжение.

Удобства после родов

Как только начала отходить от эпидуральной анестезии, меня посадили на кресло-каталку, и мы поехали все вместе в палату. В палате состояние мамы и ребенка постоянно мониторят. Ребенок много кричал, я мало спала. Ребенок постоянно был со мной, на виду. Можно было попросить, чтобы ребенка забрали на время, чтобы поспать – а я не знала, ни что так можно сделать, ни как сказать об усталости по-французски и просто терпела. Все болело. Как-то раз, когда он сильно кричал, пришла смугленькая мамасита, взяла его на руки и он тут же смолк. Я взмолилась: «Можно я схожу в туалет?» Отошла, просто села на крышку унитаза и сидела с закрытыми глазами. И это в «гетто», на Барбесе.

У меня карман родильной сумкой специально был набит разными вкусняшками – но я особо не ела. Кстати, в родильном зале можно есть. И в палате первым делом меня спросили, хочу ли я есть – и принесли ужин. Я пожалела, что не сфотографировала – сразу после родов принесли рыбу с рисом карри и с ананасами. Сразу все запреты для кормящих матерей в России. Спрашивают: «Апельсиновый сок хотите? А кофе?» Я на всякий случай уточнила: «Настоящий кофе? С кофеином?» А меня спросили в ответ: «Если вы хотите без кофеина, сделаем без». Еда лучше, чем в самолете. На завтрак – кофе и круассан (ха-ха), на обед мясо, на ужин горячее.

В госпиталь могут приходить родственники, но нельзя приносить цветы – у кого-то может быть аллергия. Посещения были разрешены с первого дня, с подарками, но пускают только тех, кто старше 14 лет. Как сейчас правила поменялись, не знаю.

Об общении с персоналом после родов

На родах врач может не присутствовать вовсе. Но и жутких историй особо не было – специально тут никто не угнетает. Единственное, если есть языковой барьер, преодолевать его нужно самостоятельно – бегать вокруг никто не будет. Очень много проблем возникает из-за неадекватной коммуникации. Есть такая категория женщин – «мне все должны». Это люди, которые будут всегда недовольны, но это бессмысленно. Здесь с тобой будут всегда общаться вежливо – но если ты общаешься спокойно, то и к тебе будет спокойное отношение, а если по-скотски – то не жди чего-то приятного в ответ.

Сразу после родов в палату приходит врач, чтобы обсудить методы контрацепции. Таблетки я не хотела однозначно. Я принимала их с 14 лет, потому что были проблемы с кожей. Это сопровождалось ужасными скачками настроения. Помню, что как-то раз случайно забыла принять таблетку по расписанию – и настроение было намного лучше. Очень многие немки с подросткового возраста начинают принимать гормональные контрацептивы, а потом лет через 10 перестают и только тогда понимают, «какие они». Остановились на спирали. Есть какое-то дурацкое клише, что спираль только для рожавших, но это не так.

Грудное вскармливание – это не метод контрацепции! (Сама кормила год, а цикл вернулся через 7 месяцев, я была недовольна, ненавижу ПМС). Грудное вскармливание здесь вообще не распространено – некоторые женщины принимают гормональные таблетки, чтобы молоко не приходило. Декрет длится всего 3 месяца. Несмотря на это, к кормящим матерям адекватное отношение (в том числе в общественных местах) – не нужно «покупать кофе» в кафе, чтобы присесть покормить ребенка.

Нас выписали на 4 день, когда ребенок начал набирать вес – это основной критерий. Было очень много сумок – я просила мужа из дома приносить подушки, полотенца, лампу, книги. В итоге мы выходили с огромными сумками, как беженцы. Из роддома выписывают в любое время, но не выпускают без детского кресла. Ты можешь до дома довезти ребенка на коляске, но если поедешь в машине, нужна переноска.

С собой дают:

обезболивающее
физраствор
одноразовые пеленки
памперсы
одноразовые трусики
прокладки

Меня даже медсестра спросила, дать мне побольше? Все что было я взяла – все равно добру пропадать.

Помимо этого после родов женщине прописывают: молокоотсос, обезболивающее, физ. раствор, мазь для сосков – всё можно компенсировать по страховке.

Что было дальше

Почему никто не говорит, что после родов самое страшное? Месяц после родов – помню, сделала фотку – огромный живот, непонятная грудь, сама вся опухшая, позвоночник болит, «как будто меня камаз переехал». Ещё были схватки каждый раз, когда кормила сына. Со швами неудобно сидеть.

Тут вступает в игру акушерка Ванесса. Я в нее влюбилась – если муж бросит, я за нее замуж выйду. Она просто солнце, нашла свою профессию. Если я задумаюсь о втором ребенке, хочу быть с ней от и до. Акушерка приходит домой через 1-2 дня после выписки – взвешивает ребенка и помогает снять швы, все проверяет. Здесь она считается «альтернативной», потому что поддерживает грудное вскармливание. Ванесса очень обрадовалась, что я решила кормить грудью. На домашних визитах, на осмотре, она меня похвалила: «О, ты кормишь грудью – у тебя матка уменьшается!» Я ее спрашиваю: «А мне можно есть апельсины? А то я кормлю малыша». Она ответила: «Если ты собралась 5 кг апельсинов съесть и у тебя аллергия, я бы тебе не советовала, даже если бы ты грудью не кормила». Посмеялась над «диетой кормящей матери» – «У нас во Франции такого нет».

Французское государство беспокоится о женских вагинах, поэтому после родов по страховке можно пройти 10 сеансов гимнастики вагинальных мышц с акушеркой. Курсы называются «Rééducation périnéale» (переобучение промежности) – право на них есть у всех – вне зависимости от травм и способа родов. Есть 2 способа обучения – мануальная гимнастика и тренажер – агрегат. Моя акушерка была за мануальный метод – прибор нужен для тех, у кого серьезные травмы. К тому же, мануальным техникам можно выучиться один раз – и они со мной на всю жизнь – не будет ни опущения матки, ни недержания. В программе 10 сеансов, сначала акушерка показывает руками – руки вводит во влагалище, показывает где какие мышцы и обучает упражнениям. При этом не обязательно ходить на все занятия – кто-то раньше восстанавливается.

Акушерка обучает не только упражнениям, но и как вообще лучше двигаться: «Каждый раз, когда наклоняешься и поднимаешь ребенка, напрягай мышцы». Не только после родов, но и вообще просто лежишь – и думаешь «сделаю-ка я упражнения». Это оплачивается по французской страховке – не знаю ни одну страну в мире, которая заботилась бы о вагинах. Плюс, акушерка помогает после родов – вопросы на все ответы, каким спортом начинать заниматься и когда.

По деньгам

С нормальной страховкой было бы дешевле. Все платили сами.

Больница + эпидуралка – роды стоили 3800€, возместили по европейской страховке.
Восстановление – 25€ / визит (но это как кого выберешь – есть врачи / акушерки, кто за визит берет 25€, а есть 50€).
Анализы – 70-80€ в месяц. Трисомия, диабет – это все плановое, по страховке возмещают гражданкам Франции, но не мне.
Неожиданных трат не было – но УЗИ по 140-160€.

О роли мужчины

Вообще-то мужчина с момента оплодотворения уже несет ответственность за происходящее – тут надо не бояться брать в руки обоссанный тест и поддерживать свою женщину. Если женщина не вовлекает в это своего партнера изначально – то как будто теряется связь. Можно попасть в ситуацию, когда «я сама, роды сама, декрет сама, а ты – <плохой> отец».

Я была как мать-кукушка, хотела поскорее вырваться на свободу. Изначально-то представляла рождение ребенка совершенно иначе – оказалось, это невозможно вывезти в одиночку. Да, меня накрыла послеродовая депрессия. По окончании грудного вскармливания – когда «слезаешь» с гормональных облаков накрывает лавиной, начинается кризис, хочется выйти из окна. Непонятно, что не так, я просто рыдала каждый день. Невозможно ничего сделать с ребенком, его просто хочется убрать, а мужа послать <…>.

Муж посоветовал пойти к психиатру. Что я могла о себе рассказать? «Здравствуйте, все хорошо, просто мне плохо. Я себя бью пяткой в грудь, а потом это со мной происходит. У меня все прекрасно, но ребенок бесит». Из ПРД выползала с терапией и таблетками.

При этом, со мной рядом была мама и мой супруг. Что делают те, у кого муж-<идиот>, родители далеко и нет друзей? Я бы вышла в окно. При всей адекватности и любви со стороны близких, мне было сложно признать наличие проблемы и попросить поддержки.

Я думаю, что самое лучшее, что я сделала для своего ребенка – это выбрала ему хорошего отца. До тридцати я хронически предохранялась, пока не нашла его. Он – отличная мать. Жестко говорить: «думай, от кого рожать», потому что я уверена, что женщины – это великая сила, но это правда важно. Сейчас я понимаю, что в ситуации выбора рожать «для себя» или не рожать вовсе, я бы выбрала последнее.